Caldo o freddo, cos’è meglio per ridurre dolore?
Questa domanda mi viene fatta spesso da chi ha qualche problema.
Se per certe condizioni la risposta è immediata per altre c’è qualche riserva.
In linea generale la terapia con il caldo può avere molteplici applicazioni ma il suo uso dovrebbe essere riservato solo quando la fase acuta dello stato infiammatorio è stata superata.
Nel caso di eventi traumatici acuti, botte etc. il freddo di sicuro è di grande aiuto.
Nel caso di dolori muscolari, articolari e contratture il calore è un rimedio efficace alla sofferenza.
L’aumento del flusso di sangue nella zona dolente favorisce l’ apporto di sostanze riparatrici.
La maggiore quantità di ossigeno accelera le reazioni biochimiche e metaboliche con conseguente riduzione del dolore.
Il trattamento ideale in questi casi è:
Hot Stone Therapy.
Massaggio con pietre laviche calde.
E' un antico trattamento che risale fino all'epoca degli egizi ed è l'unione di metodi terapeutici naturali quando ancora non c'era la medicina odierna.
